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Coaching de vie : qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie revêt de l’importance et est fortement recommandé lors du changement de vie ou encore lorsqu’un individu se retrouve confronté à des moments difficiles ou s’il désire simplement trouver sa voie.

Ce procédé est un suivi personnalisé qui vous permettra :

  • D’évoluer dans votre vie et d’aller de l’avant.
  • D’être réceptif au changement.
  • De se débarrasser des barrières qui freinent votre développement.
  • De transformer et d’améliorer votre attitude.

Les techniques de coaching de vie vous aideront à atteindre des buts que vous aurez fixés ainsi qu’à réaliser les rêves qui envoûtent votre existence. La personne qui souhaite avoir recours au coaching de vie devra impérativement faire preuve d’un engagement sans faille pour garantir un résultat satisfaisant. Il est ainsi le principal responsable de son développement personnel.

Pourquoi faut-il avoir recours au coaching de vie ?

Parmi les multiples raisons qui pourraient vous pousser à recourir au coaching de vie, on retrouve :

  • Un deuil.
  • Un divorce ou une séparation.
  • Le désir d’améliorer sa confiance et son estime de soi.
  • Des troubles durant l’enfance ou l’adolescence.
  • Des objectifs personnels que vous souhaitez atteindre.
  • La résolution d’un conflit de famille.
  • Trouver des solution à des problèmes de couple.
  • L’aide à prendre des décisions.
  • L’aide à améliorer ses performances professionnelles, sportives ou personnelles.
  • Le développement de son bonheur et de son bien être.
  • Surmonter la peur de la réussite et se relever après un échec.
  • Une reconversion professionnelle.
  • Un départ à la retraite.
  • Un licenciement.

Le coaching de vie, comment ça marche ?

Le coaching de vie est un procédé permanent qui se développe à un rythme variable en fonction des besoins spécifiques à chaque personne. Les séances ont en général lieu dans l’un des endroits suivants :

  • Le bureau du coach.
  • Le domicile du demandeur.
  • Le lieu où travaille le demandeur.
  • N’importe quel autre lieu fixé dans l’entente.

Le motif de recours au coaching de vie est d’emblée identifié, interprété et échafaudé dans un contrat. Ainsi, les résultats voulus seront mentionnés et touchent en général le savoir faire et le savoir être, des caractéristiques capitales pour réussir sa vie. Le coach aura pour mission de maintenir le cap pour atteindre de nombreux objectifs minimes par des séances fréquentes.

La relation entre le coach et le demandeur est bâtie sur une confiance réciproque et exige une confidentialité et un respect de la déontologie.

En coaching de vie, il n’est pas rare de voir une demande de coaching qui est issue d’un tierce individu, comme par exemple un époux pour son épouse, un parent pour son fils ou sa fille, etc. Mais le bénéficiaire devra impérativement être consentant.

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